如何做老年湿疹保健？

湿疹是一种常见的皮肤病，发病人群很广，而且没有规律可言。中青年对于疾病的抵抗力相对于儿童和老人来说要强一些。老人有时候可能会因为不经意间细菌的侵袭就患上湿疹，这无疑会给老人造成极大的痛苦。那么应该如何做老年湿疹保健呢？

第一点，饮食方面。老年湿疹患者应戒烟酒，勿食辛辣刺激性食物以及鱼虾蟹、羊肉、韭菜等发物，病情好转可适量食用，但不可过多。

第二点，生活环境方面。居住应以简洁自然为准，尽量避免装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等，老年人吸入易导致湿疹加重。另外，患者贴身的衣服、床单、被罩选用丝质、纯棉的比较好，避免化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤的刺激。

第三点，日常习惯方面。老年湿疹患者出现皮肤瘙痒时不要用手去抓挠，这样只会使病情加重，此时可外用一些药物来控制瘙痒;洗澡时，老年湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年人皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。

文章从饮食、生活环境、日常习惯三个方面介绍了如何做老年时湿疹保健。这些方面都是日常生活中每天都在接触的东西，只要稍加注意就可以避免一些不必要的疾病的产生。做这些方面的保健也不是非常困难的对于各位而言。那么为什么不为身体健康多注意一些呢？